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中華民國交通部公路局
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  • 公告期限：111-12-31 13:47
分類感動小故事
公告日期111-06-17 13:47
公告單位高雄市區監理所-駕駛人管理科
內容 從來不覺得吃飯、睡覺、如廁有任何困難，就跟平常的呼吸一樣自然，恭喜您目前算是順心如意，或許是你的抗壓性足，目前無任何不適，亦或許是時間未到。曾經自己也是如小鳥般自由自在的飛，有一天，突然腸胃急遽蠕動，肚子痛到無法入睡，只能直躺無法側身，加上腰酸背痛、手腳發麻，不知不覺已一年，變成常態，肚子三不五時作怪，排便不順，也睡不好，搞得人超級不舒服，去醫院做了一大堆檢查，吃了一大堆藥都無效，也查不出病因，最後只能朝自律神經失調去檢查，榮總：「這問題在你自己，能改變只有你自己，能解救也只有你自己。」，聽了，我當場傻眼，不知道要說些甚麼？最後很不甘、情不願地去看身心科，歸咎於無形壓力造成憂鬱、焦慮、躁鬱之自律神經失調，我還不甘示弱地對醫生回嘴：「我覺得自己沒什麼壓力呀!我想醫生你的壓力還遠比我大吧？」，現在每天一堆藥，整日昏昏沉沉，想睡覺，這時才知道吃得下、睡得著，排得出竟是如此難的事情。
現在仔細想想壓力可能是長期累積下來的!以前電子業上班時間長、壓力大，轉往公職後仍將電子業做事與拚勁帶入公職，對自己的要求太高，認為出至自己手中的東西皆不能馬虎，都要有一定水準，與其敷衍了事不如不做，且自己常負面去看事情，對工作分配、同仁、長官作為諸多有所不滿，不自覺地怨東怨西，積怨久了無形中對自己健康造成傷害而不自知，為什麼自己討厭不滿的人沒事，反而自己因長期陷在積怨與糾結中造成健康亮起紅燈？至此開始學習正面樂觀去看待事情，培養「正念療法」，樂觀的人體內有較多的輔助T細胞，是一種在人體免疫反應中扮演重要角色的淋巴細胞，能消滅癌細胞，提升免疫力，自此開始學習「放下」，樂觀正面地去面對工作與瑣事，甘願做，歡欣受，不喜歡的事不勉強，可以幫忙的事盡量得做，不管結果如何總會有人滿意，有人不滿意，有人受惠，有人受害，結果就順天，其他就不重要了。另一個就是盡量做「利他」的事，也許你會認為我什麼都沒有，怎樣利他？利他不一定要給人很多錢，做很大的事，利他其實很簡單，講幾句好話、幫助別人、多些關心、多點叮嚀，跟人家分享你會的事，若你的觀念正確，監理所的工作都是利他的工作，心態正確理應能獲得很多成就感。醫生洛桑加參更將「樂觀快樂」、「利他」、「 健康」間畫上等號。
職場上樂觀正面代表富哥，擔任吃力的檢驗綜合業務，對於工作從不抱怨，對於同仁有事請假代班更是義不容辭，對於長官交辦事也許不能做得盡善盡美，但總能如期完成，問他怎麼做到，但他總是哈、哈、哈地大笑三聲：
第一聲：或許帶些無奈，但事情總是有人要做，做自己認為對的事，別人怎麼看就不重要了，一笑置之便是。
第二聲：做就是了，總要把東西交出來，成果或許不滿意、或許會失敗，再補強，笑笑重新來過就好，
第三聲：能處理的事，就不是問題，不能處理的事就是長官的事，不是問題就不必掛心，不需要的顧慮和煩惱就應該放下，事情自然豁然開朗。
是的，很多事，盡力去做，也就是值得了！剩下的結果，不管是好是壞都已經告一階段，好的吸取經驗，對壞記取教訓，然後全部從心上放下，不再留戀，不必難過，更不須執著，因為努力過了。也只有放下，才能夠騰出手來，去抓住屬於自己真正想要的快樂和幸福。
  • 點擊數：759
  • 修改時間：111-11-08 16:03
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113-04-25
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